Antiácidos: para qué sirven y cómo usarlos

Antiácidos: para qué sirven y cómo usarlos

Seguro que más de una vez, te ha pasado que, después echarte unas deliciosas enchiladas, sientes que se te viene el mundo encima. Es aquí donde entran a escena nuestros compas, los antiácidos.

Son como esos cuates que llegan al rescate justo cuando más lo necesitas, neutralizando el ácido y devolviendo la calma a tu estómago. Pero abusar de ellos, también pueden cobrarte factura.

Así que relájate. Agarra una agüita de horchata, y acompáñanos en este recorrido para entender mejor cómo funcionan los antiácidos y por qué no debemos abusar de ellos.

En esta esquina: Los antiácidos

Los antiácidos son sustancias alcalinas ¹ que actúan como los técnicos de la lucha. Su papel es neutralizar cualquier ataque de hiperacidez que sucede en el estómago. ²

Es decir que, al enfrentarse con el ácido, reaccionan, forman agua y sales neutras, para moderar el pH, o sea hacerlo menos ácido. ¹

Son la primera línea de defensa y actúan de forma rápida para:

• Aliviar la acidez estomacal: Neutralizan el ácido, calmando el ardor causado por comidas con alto contenido de grasa o picantes. ¹
• Calma la indigestión: Proporcionan alivio a las molestias digestivas y la sensación de llenura tras las comidas. ³

Son de venta libre en el mercado y alivian los malestares estomacales al instante y durante unas horas. Sin embargo, no tratan problemas más serios como cálculos biliares o apendicitis. ³

¡No te Claves! Usa los antiácidos con cuidado

Los antiácidos pueden hacernos paro en varios momentos donde la acidez, la pesadez o la indigestión hacen de las suyas. Pero usarlos en exceso pueden traer consecuencias como:

• Efectos secundarios: puede desequilibrar tu estómago con problemas como estreñimiento o diarrea ⁵ e interferir en la absorción de nutrientes y medicamentos. ³
• Efecto rebote: aunque suene irónico puede producir más ácido tras un uso prolongado, causando más acidez a largo plazo. ⁴
• Riesgos a largo plazo: si lo usas de forma excesiva podría tener repercusiones en la salud renal y otros sistemas del cuerpo. ³

Otro dato a considerar: Es importante que los pacientes con antecedentes como insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal e hipertensión los tomen con precaución. Al igual que aquellos hipersensibles al ácido cítrico, ácido tartárico o bicarbonato de sodio. ¹

Entonces, ¿cómo usar los antiácidos?

Esta bien tomarte un antiácido si sientes que el estómago te está jugando una mala pasada, después de una comida bien picosa. Pero recuerda, no son para usarlos a lo loco. Aquí te van unos tips sencillos:

1.   Checa las instrucciones del empaque: No te pases con la dosis porque mucho de lo bueno también puede afectarte. ⁴

2.    Para el momento necesario: Úsalos solo cuando sientas ardor, sensación de llenura, acidez, pesadez, indigestión o regurgitación. ⁴

3.     Cuidado con las mezclas: Si andas tomando otras medicinas, pregunta al médico si es seguro combinarlas con antiácidos. Puede que no funcionen bien juntas. ³

4.  Consulta al Médico: Si tienes problemas de salud previos o estás embarazada, primero consulta antes de tomarlos.

5.   Para un levantón rápido: Recuerda, estos técnicos de la lucha son para un alivio momentáneo. Si el malestar persiste, mejor consulta con tu médico para ver qué anda mal.

Recuerda también que los antiácidos no deben tomarse por más de 2 semanas sin prescripción médica. ¹

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• ¿Cómo tomarlo? : Disuelve tu Sal de Uvas Picot® en medio vaso de agua. Puedes tomar 1 sobre cada 4 a 6 hrs, sin exceder 5 sobres en un rango de 24 hrs. ²

Así que ya sabes, no tomes antiácidos en exceso y no te mal pases. ¡Ahora sí, a comer rico se ha dicho!

REFERENCIAS:

1. De Asuntos Regulatorios DM de LF y. G. ¿Qué son los antiácidos y para qué sirven? Laboratorios Farma. Grupo Farma Venezuela; 2021 [citado el 3 de julio de 2025]. Disponible en: https://laboratoriosfarma.com/que-son-los-antiacidos-y-para-que-sirven/
2. ADELPI HEALTHCARE DE MÉXICO. Monografía Sal de Uvas Picot®.
3. Tomar antiácidos [Internet]. Medlineplus.gov. [citado el 3 de julio de 2025]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000198.htm
4. Antacid [Internet]. Cleveland Clinic. 2022 [citado el 3 de julio de 2025]. Disponible en: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/23076-antacid