Causas y síntomas del Reflujo Gástroesofágico
Síntomas
Los síntomas del Reflujo Gastroesofágico se describen generalmente como una especie de dolor o sensación de ardor en la parte posterior de la zona de la garganta y el pecho (generalmente detrás del esternón). Algunas personas también experimentan un sabor amargo o ácido en la parte posterior de la garganta.
Causas
La indigestión y el reflujo gastroesofágico tienden a ser provocados por situaciones similares. Entre estos están:
La forma en que usted se alimenta…
- Comer cantidades abundantes de comida puede causar que su estómago produzca mucho ácido. Al llenar demasiado el estómago se puede generar una presión que hace que el acido se escape.
- Comer irregularmente o muy rápido hace que los ácidos del estómago no tengan tiempo para regularse.
- Comer sobre la marcha o justo antes de acostarse puede hacer que el ácido se escape con mayor facilidad hacia el esófago.
Los tipos de alimentos que usted ingiere…
- La comida grasosa tiende a quedarse en el estómago por más tiempo ya que la grasa se digiere más lentamente
- El chocolate y la menta tienen un efecto relajante en el esfínter (anillo de músculo) a la entrada del estómago permitiendo que el ácido entre al esófago.
- Comida picante, cebolla y tomate.
Los tipos de bebidas que toma…
- Bebidas con cafeína y alcohol incrementan el nivel de ácido en el estómago.
- Bebidas muy calientes y cítricos también son factores desencadenantes.
Embarazo
- Cambios hormonales durante el embarazo.
- El bebé pone físicamente presión en el tracto digestivo de la mujer.
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Otros factores desencadenantes…
- Estres
- Ciertas medicinas, especialmente medicinas para problemas cardiacos, asma y la presión alta pueden hacer que el estómago produzca más acido.
- Obesidad y sobrepeso
- El uso de ropa ajustada que puede poner presión sobre su estómago.
- Fumar fomenta la producción de acido y relaja el esfínter. También disminuye la producción de saliva que ayuda a proteger el esófago.
Muchas personas pueden identificar los factores desencadenantes para sus síntomas y toman acción acorde a ellos. Pero si sufre estos síntomas constantemente o tiene algún tipo de preocupaciones consulte a su médico.